こんにちは♪新卒・同棲カップルのウメとマルです。
私たちは月の食費は大体2.5万〜3万円（基本自炊！）なのですが、普段どんな料理を食べているかをまとめてみました。
ちなみに、外食は滅多にしません！それぞれが飲み会に行く時を除き、二人で外食することはあまりなく、行く時はちょっとお高めのお店に行くことが多いです（コース料理、アフタヌーンティーなど）。その際の外食費は、食費ではなく特別費から捻出しています💰
食事スタイル
新卒2年目・男性
細身であまり量を食べない
間食しない
基本出社で、お昼はお弁当持参
新卒1年目・女性
食べる量は普通よりちょっと少ないくらい
少し間食する
基本在宅で、お昼は家にあるものを食べる
晩御飯は、飲み会の時を除き毎日一緒に食べます☺️
先程も述べたように、朝・昼（お弁当）・夜、基本全て自炊です！忙しい週は週末の作り置きもよくします♪
2月の食事
この日は八宝菜（風）でした🥬野菜もたくさん摂れますし、ごはんも進むのでよく作ります♪簡単に作れるのも嬉しいところ！
真ん中にある煮物っぽいものは作り置きです。夜ご飯は、その日に調理したものと作り置きとを一緒に食べることが多いです🍴
トンカツは、衣をつけるのは面倒ですが下味をつけて揚げるだけなので結構手軽☺️ちょっと多めに作っておいて、次の日のお弁当にも入れます。冷凍しておいて、カツ丼にして食べる！とかもできます♪
真ん中にある大根のソテーは、youtubeで拝見したものですが、かなり美味しかったのでおすすめです！
真ん中のサラダがすごい（笑）ですが、キャベツの千切りやトマトはすぐに食べれる状態にしてストックしておき、晩御飯の時に即席サラダにすることが多々あります。この日もそうです！
やっぱり野菜がないと健康意識が…🍅そういう時に便利です！
この日はお刺身を買ってきました🐟お刺身をのせているのは新しいガラスのお皿ですが、このお皿が可愛いのでよく使いたくなるんですよね♪
真ん中にある炒め物や白菜の副菜は作り置きです！作り置きがあると平日の食事が楽になるので便利🍳
めちゃくちゃシンプルな食事ですが、ガラスのお皿に乗っているのはウメが作ったホタテのソテーです♪かなり美味しかった！ただ、ガラスのお皿に乗せたのは…食べにくかったのでミスでした（笑）
真ん中には相変わらず、食べれる状態でストックしておいた野菜の、雑なサラダです🥗
いかがだったでしょうか？？
2人暮らし・食費3万円ってどんなものを食べてるんだろう…と気になる方の参考になれば嬉しいです♪
作り置きの記事も定期的にアップしているので、よければご覧ください〜🍳
